男人早泄的保健方法有哪些?早泄是男性朋友一种性功能障碍疾病。很多男性朋友在性生活中不能占据上风是为什么呢，就是由于男性做爱时间短。徐州三院男科专家说：早泄的危害很大，如果不彻底治愈可能导致夫妻感情不和或这家庭破裂。那么，男人早泄的保健方法有哪些?下面徐州三院男科专家为您详细介绍。
男人早泄的保健方法有哪些?徐州三院男科专家有以下讲解：
一、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
二、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
三、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。》》》推荐阅读：男性早泄如何调理比较好
四、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。
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