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早泄的自我疗法是什么

时间:2020-12-12 15:52 来源:未知 字体大小:[ ] 在线咨询网上挂号

  早泄是很多男性遇见的有失面子的事情,其不仅影响夫妻感情,还会令患者苦不堪言。医生表示,了解一些治疗方法对于早泄有很好的帮助,及早的发现和治疗是关键。下面,我们就来学习一下治疗早泄的自我疗法吧,望帮你走出困境。

  1、树立正确的性观念

  正确看待性生活,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常的情况误解为早泄,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,避免思想包袱。

  2、注意调节情绪

  男性的情绪对性生活的影响很大,性交前情绪正常与否对射精快慢有很大影响,情绪激动和紧张,常会导致早泄,所以要注意调节情绪。

  3、摒弃不良习惯

  男性应该避免手淫,至少不能过于频繁,一个星期不要超过快速,另外,注意节制房事,这样有利于防止早泄。

  4、注意饮食

  抽烟喝酒都会对男性性功能造成影响,早泄患者要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,可多吃豆制品、鱼虾等食物。

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